Chứng bệnh hay quên Nguyên nhân cùng cách Điều Trị hiệu quả
Home » Thuốc bổ não » Chứng bệnh hay quên Nguyên nhân cùng cách Điều Trị hiệu quả

Chứng bệnh hay quên Nguyên nhân cùng cách Điều Trị hiệu quả

Bạn có biết chứng bệnh hay quên ảnh hưởng đến rất nhiều đến công việc hàng ngày của bạn cũng như trong sinh hoạt. Với những nguyên nhân cơ bản gây nên thì bạn nên tìm hiểu để có cho mình cách điều trị chứng hay quên hiệu quả

chung benh hay quen
Chứng bệnh hay quên đang ngày càng phổ biến trong cuộc sống

Nguyên nhân gây ra chứng bệnh hay quên

Theo 1 thống kê mới nhất thì có đến 20% người bệnh mắc chứng hay quên nằm ở độ tuổi dưới 35. Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng này là do áp lực từ cuộc sống và công việc. Đặc biệt với những người lạm dụng bia rượu, chất kích thích hay bị béo phì thì nguy cơ mắc bệnh này còn cao hơn gấp nhiều lần.

4 nguyên nhân dẫn đến chứng bệnh hay quên

  • Làm quá nhiều việc cùng 1 lúc: Hầu hết chúng ta đều tham vọng có thể làm nhiều việc cùng 1 lúc nhưng về lâu về dài thói quen này sẽ khiến bạn dễ mắc chứng bệnh hay quên căng thẳng quá độ, stress, thậm chí đến 1 thời điểm nào đó có thể khiến bạn bị tâm thần.
  • Trầm cảm: một khi bạn chán nản, mất tập trung thì việc nhớ lại nhiều thứ sẽ là 1 điều vô cùng khó khăn bởi chúng bị những cảm xúc tiêu cực kia cản trở.
  • Thiếu ngủ: Ngủ là khoảng thời gian để não bộ tái tạo năng lượng làm tiền đề cho 1 cơ thể sảng khoái vào ngày hôm sau. Bên cạnh đó, sóng não được tạo ra khi bạn ngủ, đây là cơ chế quan trọng trong việc lưu trữ những kỷ niệm trong bộ não. Điều này đồng nghĩa với việc, nếu không ngủ đủ giấc thì những kí ức không thể di chuyển đến vỏ não trước trán dẫn đến chứng hay quên quên và mất trí nhớ ngắn hạn.
  • Luôn che dấu cảm xúc thật: nhiều người quá tự ti, luôn che dấu bản thân, không dám thể hiện mình trước đám đông, luôn sợ hãi, xấu hổ.
nguyen nhan mac chung hay quen
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng bệnh hay quên

Biểu hiện của bệnh hay quên cũng không khó để nhận biết. Lúc đầu là quên 1 số hình ảnh, sự việc, tên người. Dần dần người bệnh cảm thấy tác phong ăn uống, vận động thậm chí việc đọc chữ cũng chậm chạp, khó khăn hơn. Người bệnh cũng rất dễ nổi cáu và không thể kiềm chế cảm xúc khi giao tiếp hằng ngày.

Hay quên không chỉ khiến bạn cảm thấy bất tiện, đôi khi có ý định làm 1 việc gì đó nhưng bất chợt không thể nhớ ra nổi, đấy là ở mức độ nhẹ. Nếu không có biện pháp điều trị kịp thời, người bệnh sẽ bị đãng trí, không thể nhớ ra 1 số ký ức dài hạn, khả năng tiếp nhận thông tin mới bị hạn chế, trí tuệ sa sút trầm trọng.

Điều trị chứng bệnh hay quên hiệu quả tại nhà

Dưới góc nhìn Y học cổ truyền, hay quên là hệ quả khi não không được nuôi dưỡng đầy đủ hay phải lao tâm khổ tứ, ưu tư quá độ. Ngoài việc dùng thuốc, dinh dưỡng cũng góp phần quan trọng cho việc phục hồi trí nhớ.

dieu tri chung benh hay quen
óc lợn là thực phẩm rất tốt cho những người mắc chứng bệnh hay quên

Dưới đây là 10 món các chuyên gia khuyên người mắc chứng bệnh hay quên nên dùng hằng ngày:

  • Trứng chim cút: khoa học đã chứng minh trứng chim cút rất giàu lecithin – hợp chất cần thiết cho cấu trúc và hoạt động của não bộ.
  • Óc lợn: Dân gian có quan niệm “ăn gì bổ nấy”, xét ở 1 khía cạnh nào đó thì điều này đúng vô cùng. Óc lợn được khuyên dùng cho người giảm trí nhớ, mắc chứng hay quên do suy nhược thần kinh cũng là một trong những loại thuốc bổ não cho người bị tai biến rất tốt. Tốt nhất nên sử dụng óc lợn kèm với hoài sơn và kỳ tử, hấp chín rồi ăn.
  • Quả dâu tằm: Đông y gọi là tang thầm, loại quả này giúp an thần, bổ huyết và dưỡng não rất tốt. Bạn nên dùng dưới dạng ngâm với đường hoặc làm siro.
  • Trứng chim bồ câu: dùng cho người mắc chứng bệnh hay quên do thận hư có các dấu hiệu là chóng mặt, ù tai, đau lưng mỏi gối. Hấp chín ăn đơn thuần hoặc kết hợp với long nhãn và đường phèn, ăn ngày 1 – 2 lần.
  • Hạt sen: hạt sen được đánh giá là thượng phẩm, vừa là món ăn ngon lại vô cùng có lợi cho não bộ. Ngoài việc ăn chè sen thì bạn nên tách phần tâm sen bên trong (có vị ngăm đắng) mang phơi khô hãm thành trà uống hằng ngày cho dễ ngủ.
  • Long nhãn: Chè long nhãn hạt sen là sự kết hợp hoàn hảo cho người mắc chứng hay quên do tâm tỳ hư nhược, khí huyết kém lưu thông.
  • Mật ong: Dù ở vai trò làm thực phẩm hay làm thuốc, mật ong đều là một vị thuốc bổ não rất tốt. Với riêng chứng bệnh hay quên thì mật ong chứa nhiều sinh tố và nguyên tố vi lượng giúp tăng cường hoạt động của hệ thần kinh trung ương. Đơn giản nhất là bạn pha 1 – 2 thìa mật ong nguyên chất uống vào buổi sáng khi vừa tỉnh dậy.
  • Nấm linh chi: Loại nấm quý hiếm này có tác dụng kiện não ích trí, dưỡng tâm an thần được vua chúa thời xưa rất ưa chuộng. Bạn tán nấm thành bột mịn để uống thay trà mỗi ngày.
  • Đông trùng hạ thảo: Thảo dược này thích hợp nhất cho người hay quên do thận âm hư, bạn lấy 4 – 5 cái hầm với gà mái tơ loại nhỏ, ăn 2 lần mỗi tuần.
  • Nhân sâm: Nhân sâm được coi là thần dược chữa được nhiều bệnh trong đó có bệnh hay quên, đồng thời chúng cũng rất có lợi cho việc nâng cao năng lực của não bộ bằng cách tán thành bột mịn cho người bệnh uống thay trà hằng ngày.
dieu trị chung benh hay quen
Bạn có biết Đông trùng hạ thảo cũng có thể chữa bệnh hay quên

Chứng bệnh hay quên khiến nhiều người gặp khó khăn trong cuộc sống, đặc biệt trong công việc. Hy vọng bài viết đã phần nào có thể giúp bạn có thêm những thông tin hữu ích trong việc điều trị căn bệnh này. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe và thành công trong cuộc sống!

Nguồn: http://chuathanhu.com/

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *